在2023年全国硕士研究生考试到来之际，为了帮助参加考研同学缓解考前心理压力，树立信心、从容面对考试，进而提升考研录取率，在生命科学与食品工程学院党委的精心安排下，特邀请2022届考取研究生学生代表：生物科学专业刘苗青同学，食品科学与工程专业牟盼同学，于11月7日晚上带来了“直面困难，永不放弃”——建设性考研辅导讲座。学院副院长赵红岩和毕业班辅导员参加了会议，会议由辅导员黄秀玲主持。此次讲座采用线上方式进行。

首先，两位受邀同学从不同角度梳理了研究生考试考前容易出现的心理和学业问题，针对性地提出了具体的应对措施：合理安排时间、考前学习提分技巧、考前心态调整办法等，牟盼同学特别分享了关于考研调剂过程的具体注意事项和解决办法。

随后，参会同学就自己关心的考研问题：在复习后期因焦虑情绪影响正常备考时如何进行调适？政治复习中应把握的具体点位？考研调剂中如何选择院校？如何快速获取调剂信息等与学姐们展开互动交流，会议气氛热烈，同学们热情高涨。

通过此次研究生考试建设性辅导，所有参加研究生考试同学更加明确了考研的目的，考研的紧张心理得到缓解，对于后续的考研战斗有了准确的战略战术。相信同学们一定能够轻装上阵，夺取胜利！

             （供稿：生命科学与食品工程学院 撰稿：黄秀玲 责任审核：王立志）