为深入落实学校第二届“微光启航”心理健康宣传月工作部署，进一步提升心理育人工作实效，普及心理健康知识，营造团结互助、积极向上的校园氛围，生物食品与化学学院于10月至11月下旬成功举办了以“微光启航”为主题的第二届心理健康教育系列活动。本次活动形式多样、内容丰富，涵盖了心理图书分享、心理观影活动和心理团辅游戏，吸引了全院广大学生的积极参与，取得了显著成效。

书香润心，启迪智慧——心理图书分享会

本次系列活动在温馨的“书香润心”图书分享会中拉开帷幕。同学们齐聚一堂，分享了自己在《被讨厌的勇气》、《蛤蟆先生去看心理医生》等经典心理学读物中的感悟与思考。大家围绕“自我接纳”、“人际边界”、“情绪管理”等话题展开了热烈讨论，在思想的碰撞与共鸣中，不仅汲取了心理健康知识，更学会了从不同视角审视自我与他人，实现了心灵的滋养与成长。分享会为同学们提供了一个静心思考与深度交流的平台，让书香成为照亮内心世界的一束“微光”。

影映人生，疗愈心灵——心理主题观影活动

“影映人生”心理观影活动则通过银幕艺术触动了同学们的心弦。学院精心选取了《心灵奇旅》、《头脑特工队》等富含心理学元素的影片，引导同学们在跌宕起伏的剧情中，思考生命的意义、情绪的价值与成长的阵痛。观影结束后，心理辅导员组织了专题讨论，帮助同学们解析影片中蕴含的心理知识点，将艺术欣赏与自我探索相结合。许多同学表示，此次活动如同一场心灵的“按摩”，在放松身心的同时，也获得了深刻的情感疗愈和人生启示。

携手同行，凝聚力量——心理团辅游戏

作为活动的亮点，心理团辅游戏将现场气氛推向高潮。通过“听见·看见”、“人形气球”、“保卫气球”等一系列精心设计的协作游戏，同学们在欢声笑语中打破了隔阂，增进了彼此的了解与信任。活动现场，加油声、欢呼声此起彼伏，充分展现了生化学院学子朝气蓬勃、团结协作的精神风貌。团辅游戏不仅有效缓解了同学们的学习压力，更让大家在实践中深刻体会到团队支持的力量，学会了如何沟通、协作与共情，进一步筑牢了校园心理健康的“防护墙”。

本届“微光启航”心理健康系列活动，是生物食品与化学学院扎实推进心理育人工作的重要举措。系列活动以学生喜闻乐见的形式，将心理健康知识普及融入阅读、艺术与实践中，成功营造了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。未来，学院将继续秉持“以生为本”的育人理念，不断创新心理健康教育形式，汇聚更多温暖“微光”，为每一位学子的健康成长与全面发展保驾护航。

（撰稿：黄秀玲  责任审核：高萍）